焦らず一歩一歩進みましょう 2013-07-07 09:24:38 | 健康 おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。 昨日、病気の為筋力が落ちてしまい痛みが出ている方が来院されました。 軽い運動をしてもらい改善してきいたのですが、欲をだし負荷を上げてしまいました。 その途端また痛みが出始めてしまったそうです。 何事もコツコツと一歩一歩進んでいかなければ元の木阿弥になってしまいます。 焦らず一歩一歩進んでいきましょう。