shigeru38take @shigeru38take昨日は駒沢6耐リレマラを3人で参加。2.6kmを28周走り33位。僕は14周。周回毎のペースは4:45-4:32-4:34-4:39-4:46-5:00-5:01-5:13-4:59-4:48-4:51-4:56-4:35-4:42。中だるみもあったけど良い練習になった(^.^)
練習日記。今日は休足。昨日の6耐の疲れというよりは二日酔い(^_^;)
昨日は駒沢6耐リレマラを3人で参加。2.6kmを28周走り33位。僕は14周。周回毎のペースは4:45-4:32-4:34-4:39-4:46-5:00-5:01-5:13-4:59-4:48-4:51-4:56-4:35-4:42。中だるみもあったけど良い練習になった(^.^)
練習日記。今日は休足。昨日の6耐の疲れというよりは二日酔い(^_^;)