06:05 from TwitBird
おはようございます。寒い日はいつまで続くのかな。
06:17 from TwitBird
いつのまにか、東京は開花宣言してたんだね。
06:42 from TwitBird （Re: @yanchi1212）
@yanchi1212 おはようございます！
06:42 from TwitBird （Re: @para_mon）
@para_mon おはようございます。今年はそんな気分じゃないですが、春なんですね(^^)
06:56 from TwitBird （Re: @mozatter）
@mozatter うわっ、お誕生日おめでとうございます！
08:53 from TwitBird
@haruwodesu おつかれさまでした～
09:24 from HootSuite
練習日記。トレッドミルで60分ビルドアップ。10k/hからスタートして15k/hまで。平均12.5k/h。スピード出すとシャキっとするなー。
09:24 from HootSuite
朝食に買った神戸屋のメロンパン、激うま！！
19:28 from HootSuite （Re: @George014）
@george014 今度横浜に行ったときには買ってみたいです！
19:54 from TwitBird
おおっ！ RT @yu3inoda 3月の月間走行距離250km。250超は人生初。大体200超ですら3回目くらい。そんなに走っている感じもなく元々走る回数が少ないので驚いた。来月も大きな故障なく走れますように(*^^*)
19:55 from TwitBird
TTRって？RT @hiro34sai ここんところ、ソウルはDNS、霞ヶ浦が中止、UTMF中止、TTR勢いで申し込んじゃったけど、よく調べてみるとチョット・・・でも、考えてみると岩手銀河100k、北丹、富士登山、UTMBと申し込んであるからキチンと練習つめないとまずいな。。
19:56 from TwitBird （Re: @yu3inoda）
@yu3inoda いつまでもハラハラと心配させるのが、最大の親孝行だと思いますよ。
19:57 from TwitBird
全く同感です。かえって便利かも、って思いました。RT @hiro34sai 来週から東横線が平常運転になるらしい。今は、各駅停車だけで通常の80％の本数で運行しているらしいけど、そんなに不便は感じない。夏に向かって節電するために根本的に何を変えられるのか考えてみたい。
20:01 from TwitBird
神戸マラソンって、何か公表したのかな？
22:21 from HootSuite （Re: @hiro34sai）
@hiro34sai ううぅ、聞いてるだけでゲップが出てきそうです。。TTRって東京トレイルランの略なんですかねー。
22:51 from TwitBird
仕事おわったー。
23:00 from TwitBird （Re: @d40x19）
@d40x19 ありがとうございます！早くビールのみたい。。
23:02 from TwitBird （Re: @para_mon）
@para_mon ありがとうございます！良い子はもう寝る時間。眠いです。。
by shigeru38take on Twitter
おはようございます。寒い日はいつまで続くのかな。
06:17 from TwitBird
いつのまにか、東京は開花宣言してたんだね。
06:42 from TwitBird （Re: @yanchi1212）
@yanchi1212 おはようございます！
06:42 from TwitBird （Re: @para_mon）
@para_mon おはようございます。今年はそんな気分じゃないですが、春なんですね(^^)
06:56 from TwitBird （Re: @mozatter）
@mozatter うわっ、お誕生日おめでとうございます！
08:53 from TwitBird
@haruwodesu おつかれさまでした～
09:24 from HootSuite
練習日記。トレッドミルで60分ビルドアップ。10k/hからスタートして15k/hまで。平均12.5k/h。スピード出すとシャキっとするなー。
09:24 from HootSuite
朝食に買った神戸屋のメロンパン、激うま！！
19:28 from HootSuite （Re: @George014）
@george014 今度横浜に行ったときには買ってみたいです！
19:54 from TwitBird
おおっ！ RT @yu3inoda 3月の月間走行距離250km。250超は人生初。大体200超ですら3回目くらい。そんなに走っている感じもなく元々走る回数が少ないので驚いた。来月も大きな故障なく走れますように(*^^*)
19:55 from TwitBird
TTRって？RT @hiro34sai ここんところ、ソウルはDNS、霞ヶ浦が中止、UTMF中止、TTR勢いで申し込んじゃったけど、よく調べてみるとチョット・・・でも、考えてみると岩手銀河100k、北丹、富士登山、UTMBと申し込んであるからキチンと練習つめないとまずいな。。
19:56 from TwitBird （Re: @yu3inoda）
@yu3inoda いつまでもハラハラと心配させるのが、最大の親孝行だと思いますよ。
19:57 from TwitBird
全く同感です。かえって便利かも、って思いました。RT @hiro34sai 来週から東横線が平常運転になるらしい。今は、各駅停車だけで通常の80％の本数で運行しているらしいけど、そんなに不便は感じない。夏に向かって節電するために根本的に何を変えられるのか考えてみたい。
20:01 from TwitBird
神戸マラソンって、何か公表したのかな？
22:21 from HootSuite （Re: @hiro34sai）
@hiro34sai ううぅ、聞いてるだけでゲップが出てきそうです。。TTRって東京トレイルランの略なんですかねー。
22:51 from TwitBird
仕事おわったー。
23:00 from TwitBird （Re: @d40x19）
@d40x19 ありがとうございます！早くビールのみたい。。
23:02 from TwitBird （Re: @para_mon）
@para_mon ありがとうございます！良い子はもう寝る時間。眠いです。。
by shigeru38take on Twitter