06:09 from TwitBird
おはようございます。さ、さむいです。本当に3月？朝ラン、萎えるなぁ～
06:59 from TwitBird
寒い中、朝ラン。神崎川ではボートの練習。こちらも寒そう。かっき、外国人ランナーと珍しくすれ違う。ノースリーブに短パン、季節感無いなぁ。 http://plixi.com/p/82823446
07:48 from TwitBird
朝ラン終了。なにわ自転車道を60分ジョグ、6分半のペースでゆったりと。六甲が白かったような。 #run_jp
09:27 from TwitBird
！ RT @showz08 毎日走らないと気が済まない、「ランニング中毒」の方へ、ブログを更新しました！「モノ忘れ」?http://ameblo.jp/feel-bodywork-lab/entry-10826200032.html 「モノ忘れ」と「本番に弱い」の共通点は？
09:33 from TwitBird
今日は妻と息子が大阪にやってくる。で、朝から掃除に洗濯。別に、長い髪の毛が落ちてるとかやましい事はないけど。
09:40 from TwitBird
でも、あそこまでキレイにしておくと逆に怪しまれるかな。息子は「オヤジ、なんでケータイもってんのに、iPhoneを別に買うんだよ～」と以前しつこく絡まれたし。
10:54 from TwitBird
かっこいい！ RT @jpcathaypacific 3/25～27に行なわれる7人制ラグビーの祭典「香港セブンス」。毎年、香港の街中が盛り上がりを見せますね。一足先にこちらのCMで盛り上がってください。 http://bit.ly/fzakwY
13:02 from TwitBird
今日のランチはだいみょう寿司。事務所が引っ越したら、ここにも来られなくなるなぁ。
17:02 from TwitBird （Re: @hiro34sai）
@hiro34sai のってますね！素晴らしいです。僕もがんばろ。
19:38 from TwitBird
内海桂子師匠( @utumikeiko )の東京大空襲に関する一連のツイートが凄い。その時代を生き経験した力強さを感じる。
by shigeru38take on Twitter
おはようございます。さ、さむいです。本当に3月？朝ラン、萎えるなぁ～
06:59 from TwitBird
寒い中、朝ラン。神崎川ではボートの練習。こちらも寒そう。かっき、外国人ランナーと珍しくすれ違う。ノースリーブに短パン、季節感無いなぁ。 http://plixi.com/p/82823446
07:48 from TwitBird
朝ラン終了。なにわ自転車道を60分ジョグ、6分半のペースでゆったりと。六甲が白かったような。 #run_jp
09:27 from TwitBird
！ RT @showz08 毎日走らないと気が済まない、「ランニング中毒」の方へ、ブログを更新しました！「モノ忘れ」?http://ameblo.jp/feel-bodywork-lab/entry-10826200032.html 「モノ忘れ」と「本番に弱い」の共通点は？
09:33 from TwitBird
今日は妻と息子が大阪にやってくる。で、朝から掃除に洗濯。別に、長い髪の毛が落ちてるとかやましい事はないけど。
09:40 from TwitBird
でも、あそこまでキレイにしておくと逆に怪しまれるかな。息子は「オヤジ、なんでケータイもってんのに、iPhoneを別に買うんだよ～」と以前しつこく絡まれたし。
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かっこいい！ RT @jpcathaypacific 3/25～27に行なわれる7人制ラグビーの祭典「香港セブンス」。毎年、香港の街中が盛り上がりを見せますね。一足先にこちらのCMで盛り上がってください。 http://bit.ly/fzakwY
13:02 from TwitBird
今日のランチはだいみょう寿司。事務所が引っ越したら、ここにも来られなくなるなぁ。
17:02 from TwitBird （Re: @hiro34sai）
@hiro34sai のってますね！素晴らしいです。僕もがんばろ。
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内海桂子師匠( @utumikeiko )の東京大空襲に関する一連のツイートが凄い。その時代を生き経験した力強さを感じる。
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