☆サラダ（レタス胡瓜トマト）
☆ヒレカツ
☆海老とブロッコリーのソテー
☆さつま芋とレーズンの煮もの
☆オクラのカツオ梅肉和え
☆山くらげ
☆紅生姜いりさつま揚げ
☆バナナ、グレープフルーツ
日曜日は早朝より出かけで更新できませんでした～
なので買い物へも行っていなかったためまた冷凍庫の中のもで助けられたお弁当。
ヒレカツもさつま芋も冷凍保存を利用です。
後はお野菜でなんとかなりました・・・
夕食
☆鶏ももステーキ(ブロッコリー添え）
☆がんも人参コンニャクの煮つけ
☆抹茶豆腐
☆味噌じゃがバタ
☆サラダ(レタス胡瓜人参ワカメ）
☆玄米入りご飯
☆お味噌汁
昨日はお料理できなかったのでなんだか久しぶりのような気がしちゃったわ。
抹茶豆腐、市販ですがおもしろい味でした。少し甘めのタレがあっておやつのようなお豆腐でしたよ。
小ぶりのじゃが芋を皮後と茹でて味噌とバターで味付けした味噌じゃがバタ。
これはうまくできてバターの香りと味噌の割合がうまくて美味しい一品でした。
今日の一押し～～～～
味噌じゃがバターです
煮つけはお出汁にお酒薄口醤油でこれも美味しかったわ。
早めに作って置いたので味もよくしみていました
今日のメニュー美味しそうって思ってくださったら
明日も頑張れ！ってポチッって押してね♪
(*^_^*) ありがとう♪
☆ヒレカツ
☆海老とブロッコリーのソテー
☆さつま芋とレーズンの煮もの
☆オクラのカツオ梅肉和え
☆山くらげ
☆紅生姜いりさつま揚げ
☆バナナ、グレープフルーツ
日曜日は早朝より出かけで更新できませんでした～
なので買い物へも行っていなかったためまた冷凍庫の中のもで助けられたお弁当。
ヒレカツもさつま芋も冷凍保存を利用です。
後はお野菜でなんとかなりました・・・
夕食☆鶏ももステーキ(ブロッコリー添え）
☆がんも人参コンニャクの煮つけ
☆抹茶豆腐
☆味噌じゃがバタ
☆サラダ(レタス胡瓜人参ワカメ）
☆玄米入りご飯
☆お味噌汁
昨日はお料理できなかったのでなんだか久しぶりのような気がしちゃったわ。
抹茶豆腐、市販ですがおもしろい味でした。少し甘めのタレがあっておやつのようなお豆腐でしたよ。
小ぶりのじゃが芋を皮後と茹でて味噌とバターで味付けした味噌じゃがバタ。
これはうまくできてバターの香りと味噌の割合がうまくて美味しい一品でした。
今日の一押し～～～～
味噌じゃがバターです煮つけはお出汁にお酒薄口醤油でこれも美味しかったわ。
早めに作って置いたので味もよくしみていました
今日のメニュー美味しそうって思ってくださったら
明日も頑張れ！ってポチッって押してね♪
(*^_^*) ありがとう♪
買い物しなくても冷凍庫の中身で弁当が出来あがるのも凄いです
ピンクの『料理ブログ』はどこへ飛ぶのかしら?登録されてる人なの？
鰤が登録したってのは別の場所だったよ。間違えてゴメン・・
『料理ブログ』を押すと私のランキングにポイントされるんだって～ありがとうね
それが一番ですよね
冷蔵庫の中身が何入ってるかわからなく
なること多いので
でも とってもきれいなお弁当ですね
知らないで捨てるようなことになったらもったいないですものね。
「愛妻弁当」…なんとも憧れる響きですね
お昼のお弁当も夜の献立もこれでもかぁ～ってくらいいつも豊富なメニューですね。
ほんと羨ましい限りです。
わたくしならこんなのを毎日食べると間違いなく肥満一直線になってしまいます。
ところで旦那さんは太ってないんですか？
失礼な質問ですよね。
ごめんなさい
私もこのメニュー全部平らげてくれるので(私は夜は主人の半分です）どうかなっていつも思っているんですが、便通が良いみたい笑
１７６センチに６４キロで結婚後変わっていません
運動は週に１．２回ジムへ。っだけよ
これ、いただき！＿＿＿＿“〆(▽｀llllllｏ) ササッ
鶏ももステーキはオーブンですか？
骨付きはなかなか調理する気が起きません。
だって、火が通るのが遅いんだもの～。
ご主人様、とっても健康そう
そりゃ～、毎日satokoさんの手料理を食べてれば納得！
・・・うちもがんばろ・・・
鶏ももはフライパンなの～
ゆっくりと時間かけて焼いてるのでこげずに良い色でした。
主人ね～食べたらすぐ出るみたい
栄養吸収してるかな？？
らいぐーさんも愛妻メニューだからばっちりだよ
茹でたじゃが芋にどうやって味付けするのかなぁ～ァ。
普通に味噌とバター付けるだけ・・。
生つばジュルとなりました。
一押しメニューだけあって
美味しさ伝わってきますよ。
チキンも美味しそうに焼けていて、
思わずかじりつきたくなります。
スマートなご主人でうらやましいです。