７月２４日 いなり寿司弁当 胡麻食パン 夕食

稲荷寿司弁当
☆稲荷寿司
☆サラダ（キャベツ胡瓜ブロッコリートマト）
☆出し巻き卵
☆小松菜と桜海老のおひたし
☆紫蘇ニンニク
☆バナナ
大好きな稲荷寿司が食べたくなったので昨日のうちに煮ておきました。
朝もう一度温めて冷まし、寿司飯はさっと扇風機で～楽だね
サラダ系でごまかして～終わり


胡麻たっぷり食パン

前回作った時はゴマが少なかったのか偏りができたので今日はたっぷりと黒胡麻放り込んだよ。
これってかなりの量がはいっています
っで香りも良いです。


夕食

☆豚のしょうが焼き（キャベツの千切り）
☆山芋のステーキ
☆ポテトサラダ
☆五目薩摩揚げ
☆水菜桜海老のおひたし
☆黒米玄米麦入りご飯
☆お味噌汁（豆腐、ほうれん草、葱）
なんだか～～運動して喉ばかり渇いて食欲がないです。
なので主人だけしっかり食べてもらって私は・・・私は少なめ
でも梅干で最後にお茶漬けってサラサラ入ってしまうね。
美味しかったです～和歌山の梅干



勘違い
お天気も良くてシェルちゃんたくさん歩かそうと珍しく遠出。
あまりこの近所では見かけないワンちゃんと飼い主さんがいまして～シェルちゃん見て奇麗ですねって言うのです。
まあねよく言われることだけど毛並みが良いもので

ラッシーみたくて賢そうでって・・・見た目では性格分からないけどね
向こうさんもワンコも褒めないといけないかなって思っていたんだけど～どこ褒めよう。
ちょっと歯もきれいだしシェルよりは若いかなって思って。
お若いですよね～って言ったらなんと。

とんでもない孫がおりますのよ

違うって、犬でしょう。今犬の話してたでしょう。
あなたの年齢見るからに私より上って分かるんだけどな
って思いながら聞き流してあげましたわ。

私って親切
梅雨明けで　散歩の時間　早朝にやだよ～～夏になると暑くなる前に行かないとね。シェルに革靴でもはかせたいわ

スポーツ日記☆