しゃけ弁当
サラダ（レタス、かにかま、胡瓜、海老、ブロッコリー）焼き鳥薩摩芋きんちゃくしゃけご飯リンゴ・野菜ジュースご飯の上にシャケのせたらもう簡単でいいじゃない
さつま芋はこれ美味しい
冷凍してります。おやつ感覚ですがお弁当に入れてる
野菜と野菜ジュースね
だんだんと年末でやる気がうせてきたお弁当です
おつまみセットと中華チャーハン
筍の煮物 冷や奴（カツをネギの中華和え乗せ） タコ入りさつま揚げ
チャーハン(人参、ピーマン、玉葱、角切りベーコン入り）卵スープ人参がたくさんありすぎで、角切りにして茹でて他のお野菜と一緒にチャーハンに。
冷凍のごはんの処分メニューすね。
ベーコンの味が丁度良かったので胡麻、お醤油で味付け。
今年は早いぞ年賀状、いっつも年内ぎりぎりでした。しかも人任せ
まあね～もちろん今年も主人まかせだけど、もう出来上がってるのです。
今回はマリンちゃんが登場ですね・・・
さ～～ここにいらしてくださってる方にも何人か届くはず
楽しみにしてくださいね
さあ今日は前から気になっていた左足の薬指のしびれとつま先立ちしたときの違和感。
特別ひどいわけでもなく、たまにだったけど走る時、踊る時にバランスが悪い。
年内に気になってることは片づけておかないと。スポーツ整形へ。
いろいろと話聞いて指を鍛える方法や、マッサージや・・・リハビリで治りそう。
リハビリの部屋へ入ったらなんとお久しぶりの方にお会いしたの。
ほんと今年の後半はこういこと多かった。
何年ぶりかにお電話くださって会いましょが二人、ついこないだもばったりと。
っで今日もね
以前娘共々仲良く行き着させていただいていたので懐かしいし～嬉しかったわ。
来年遊びに来てね
って言うことでわかれました。今年はtommyさんと会ったりブログ友のみぃみぃさんも遊びに来てくださったし
つらいお別れもあったけど新しい出会いや嬉しい再開も多かったです
ばったりと 会ってあわてる 素顔ですえへへ、、今日はお化粧していたわ
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