卵焼き弁当☆卵焼き
☆サラダ(キャベツ、胡瓜人参の千切り)
☆竹輪の磯辺上げ
☆ミニトマトブロッコリー
☆ザーサイのごま油炒め
☆ポテトサラダ
☆柿
時間があったのでおにぎりにしたよ、忙しい朝にはできないけど海苔で巻いてみました。
人参の型抜きは胡麻和えの味噌チョコットつけて乗せてるのではがれないはず
おかずがなくなってきて、こんなお弁当だ
夕食
☆ヒレカツ(ポン酢おろし、ソース、チリソース、きゃべつの千切りレタス添え）
☆小松菜と竹輪の炒め煮
☆茄子のしょうが煮あんかけ
☆白花豆、なめたけ
☆サラダ(レタス胡瓜ブロッコリー）
☆お味噌汁(じゃが芋玉ねぎ）
☆黒米玄米、麦いい李ご飯
３品作ってお出かけ～カツもころもつけるところまで準備していたので３０分で用意していたので助かったわ
金曜日
ダイエット生を飲んで満足満足。運動とお風呂のあとは最高です
犬のリード飼い主はリードつけての散歩は常識。
どんなおとなしい子でも状況によっては何するか分からないし、車にも危ないでしょう。
散歩終わった玄関前で小犬が走ってきたよ
シェルはもちろん相手が小さくても怖がるのです。
この１０年間に小型犬に追いかけられて怖い思い二回。
ラブラドールに噛まれて３針縫った事一回
ゴールデンに追いかけられて私のリード振り払って家に逃げ帰って、デッキのテーブルの下で震えてるのに、手をひっかかれて血出す。
ゴールデンにのっかかれてお腹噛まれた事・・・
今日は背中に飛びついてきて、シェルが逃げ回ってるのに飼い主が追いかけてくるのが遅い
リードが外れちゃってすみません・・・
違う
見てた私は。リードは飼い主が手に持って散歩してた事
ウソつくな
よく見たら可愛くね～犬だった
シェルの勝ち 上品な顔 可愛さも あはは、親ばかですがね～
画像掲示板にも来てね 画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です 新作発表です☆☆
satokoのスポーツ日記です 水泳にバレエにジョギングに筋トレに・・・
しりとりゲームしてね☆ （みんなで参加してね！）
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