湯処花ゆづきで極楽気分～

先週のサックスコンサートですっかり燃え尽きた私は
今週月に１度しかないＪＡＺＺワークショップをお休みして
リフレッシュのためにスーパー銭湯へ。

西区の二十四軒にある「花ゆづき」に行ったんだけど、
実はこれで２度目。前回はファイターズが優勝したときに
入浴半額ってことで「おおそれは素敵だ」と夜に行ったら
やっぱり同じ事を考える人たちでごったがえしており、
そのときはフードやドリンクの一部も半額だったために
館内がむちゃくちゃ混んでいた。
「今度は混雑していないときに来よう」
そう誓って再トライ。

やっぱり混んでいた。

こざるたちは夫に任せて一人ゆっくりお風呂。
こんなとき男ばかりでよかったな～って思える瞬間だねえ～

ここのお風呂も他同様にいろいろな種類があって、
中でも私が一番オススメするのは「高濃度炭素泉」と「漢方薬炉」
前者は炭酸ガスがむちゃくちゃ溶けているお湯で、温度自体は38度～39度と
比較的ぬるい。このお風呂の何がいいかというと、
高濃度の炭酸ガスが溶けていることで血行が良くなって、湯冷めがしにくく
冷え性にも効果があるということ。
入っていると、炭酸の泡が体中について面白い。
この炭酸の成分が皮膚から吸収されて血管を拡張させるとか。
新陳代謝もよくなるようで、15分程度ゆっくり動かないで
（炭酸が抜けてしまうから静かに入ってないとだめみたい）入るのがコツ。
するとぬるいんだけど、だんだん体が温まってきて心地よい。

それから私は漢方薬炉へと行く。
ここは漢方のスチームサウナなんだけど、和漢の植物を蒸気の出る壷の中に
入れてて、その成分が蒸気を通して体に入るという仕組み。
漢方の成分で呼吸器の機能を高めるとか、皮膚にその蒸気があたって新陳代謝が
よくなるということで、独特の薬のにおいがまたたまらない。
それほど苦しくもないのでここでものんびり。

露天風呂もいいんだけど、もう寒いので外には出たくない私は
この２つを主に往復して１時間くらいが経過。

上がってきてもしばらくは体中がぽかぽか。座敷で昼寝。
他のスーパー銭湯も試したいけど、しばらくここでいいです～
リフレッシュして帰ってきて、結局昨日は９時に寝ちゃった私。

今週も気合で頑張るぞ！