本日は県新人の２日前というとこで、練習を休む者、軽く動く者、様々です。
みんながみんな、同じ調整方法とは限らないので今日からは各自Freeという形をとりました。
短距離・障害・跳躍は各自Free、中長距離は刺激で1000mを１本行ったようです。
各ブロックとも、秋の１番大切な試合は県新人。
２日後の試合へ向けて、心身ともにリフレッシュをしながらモチベーションを上げましょう！！
みんながみんな、同じ調整方法とは限らないので今日からは各自Freeという形をとりました。
短距離・障害・跳躍は各自Free、中長距離は刺激で1000mを１本行ったようです。
各ブロックとも、秋の１番大切な試合は県新人。
２日後の試合へ向けて、心身ともにリフレッシュをしながらモチベーションを上げましょう！！
