マラソン讃歌

City２Surf 2024 （伴走）

2024年08月31日 | マラソン大会

8月11日にシドニーで開催された世界一のファンラン大会に参加しました。 . . . 本文を読む

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2024年夏の思い出（ポポロ合宿）

2024年08月21日 | 練習日記

8月2日から4日まで長野県の湯ノ丸高原でポポロ夏季合宿に参加しました。 . . . 本文を読む

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Parkrun 2回目

2024年07月31日 | 練習日記

柏の葉公園で2回目のParkrunに参加しました。 . . . 本文を読む

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ラジオ番組収録

2024年07月31日 | 韓国語

本日番組収録が終わりました。 . . . 本文を読む

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この村に…東京ハングル版

2024年07月28日 | トーストマスターズ

27日東京ハングルでスピーチ、ベストスピーカーに選ばれました。 . . . 本文を読む

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最近の練習会参加状況

2024年07月28日 | 練習日記

八千代ボンス練習会への参加状況です。 . . . 本文を読む

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しあわせの意味

2024年07月22日 | その他

共感する書籍の紹介文がありましたので、ここにメモします。 . . . 本文を読む

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八千代ボンズ練習会2回目

2024年07月16日 | 練習日記

会員として初めての練習会に参加しました。 . . . 本文を読む

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書籍発行その後

2024年07月11日 | その他

初めての書籍発行でいろいろと新しいことが起こっています。 . . . 本文を読む

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新しいランニングクラブに入会しました

2024年07月07日 | 練習日記

7月6日（土）新しいランニングクラブに入会しました。 . . . 本文を読む

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Half Marathon Ranking 2023.4-2024.4

2024年07月01日 | 不動産事業

昨年度のハーフマラソン年齢別順位は6位でした。 . . . 本文を読む

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この村にサンタが…（その2）

2024年06月28日 | トーストマスターズ

前のスピーチを大幅修正して2回目の原稿を作りました。 . . . 本文を読む

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この村にサンタが…

2024年06月21日 | トーストマスターズ

千代田クラブで久しぶりにスピーチをさせていただきました。 . . . 本文を読む

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背筋を伸ばしてみたら…

2024年06月10日 | その他

トークイベントに参加し本を買いました。 . . . 本文を読む

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この村にサンタクロースがやって来ない3つの理由

2024年06月08日 | 不動産事業

6月7日（金）この村にサンタクロースがやって来ない3つの理由についてLetus Toastmasters例会でスピーチしました。 . . . 本文を読む

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