マラソン大会参加回数

年度末を機にこれまでのマラソン大会参加回数を調べてみました。 . . . 本文を読む

ランニングの決算書

昨日の例会でスピーカーが突然来れなくなった場合に代わりに行う予定だったスピーチの原稿です。 . . . 本文を読む

３つのよろこび

平成２８年度の年度末を迎えてトーストマスターズ活動から得られる３つのよろこびについて話しました。 . . . 本文を読む