春の雪

４月に入って雪が降るという寒い１日でした。ランニングはおやすみにしましたが。水泳のレッスンは受けました。
腕を高くあげ、肩を前に出す泳ぎを練習しました。
大分肩の力が抜けてきたような気がしますが、コーチから手首に力が入っていると指摘されました。。
３０分のレッスンを終え、引き続き１０００mを泳いで今日の運動を切り上げました。