マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

2011年マラソン回顧

2011年12月31日 | その他
1.今年の自己最高記録(*は自己新)
  * 800m    2’42”11(9月27日、東京代々木・ポポロTT)
   1500m    5’18” (6月18日、東京代々木・ポポロ記録会) 
   3000m   11’05” (6月18日、東京代々木・ポポロ記録会)
   5000m   18’51” (5月3日、東京舎人・市河麻由美と壱軸倶楽部のランラン記録会) 
   10000m  39’39”69(4月9日、東京駒沢・春季陸上) 
   10km     38’48”(11月20日、千葉・四街道ガス灯)
   15km     59’13” (12月4日、千葉・八千代ニューリバー)
   ハーフ   1:22:59 (1月23日、千葉・千葉マリン)
   30km   2:05:43 (2月20日、東京・青梅)
  * フル   3:01:40 (2月27日、東京・東京)
  (初)50km 4:30:38 (4月24日、愛知・知多半島ウルトラ)
 
2.大会参加及び入賞回数
 (1)大会参加数
  合計24回でした。その内訳は、次のとおりです。
  ・駅伝:3回(横浜8.192km、パラカップ:5.4km、河原10km)
  ・5000m:2回
  ・10000m:1回
  ・10km:1回
  ・15km:1回
  ・ハーフ:6回
  ・30km:1回
  ・フル:8回
  ・50km:1回

 (2)年代別での入賞は次のとおり。
  ・10km:四街道 2位(60歳代)
  ・15km:八千代ニューリバー 1位(60歳以上)
  ・ハーフ:小豆島 2位(60歳代)
       AOMORI 7位(50歳以上)
       一関  3位(60-64歳)
  ・30km:青梅 3位(60歳以上)   
  ・フル:東京   2位(60-64歳)
      済州(韓国)1位(60歳以上)
      つくば   4位(60歳以上)
  ・50km 知多半島 1位(60歳以上)

3.感想
  入賞回数は昨年より減り(13回→10回)ましたが、楽しい思い出が残る大会が多く、しっかりとした走りができました。
  特に地元八千代市の大会で年代別優勝できた時は最高にうれしかったです。  
  フル参加がいちばん多いですが、「とくしま」を除いてはいずれも満足のいく走りができました。
  故障のため休んだ期間が2年間続いて全くなく、ポポロACで最多参加賞をいただいたことは特筆すべきだと思います。


冬合宿もたのしい思い出の一つです

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