昨日のハーフマラソンで無理をしたのがいけなかったのか、風邪を引いてしまったようです。
今日は3つ予定が入っていましたが、2つ(伴走と中国語)をキャンセルし、回復に専念しました。
酸素の力を借りることにし2時間ほどカプセルに入っていたらかなり気分がよくなり、咳も止まりました。
午前中は予定通り料理教室に通い、「ブロッコリーと牛肉のオイスター炒め」などを作りました。
味はいまいちでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/a9/0969cf9f921a1277a70a175191cfa038.jpg)
私の作品
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/0e/d7819018551476ddf70e0bc17895c36a.jpg)
師範代の見本
今日は3つ予定が入っていましたが、2つ(伴走と中国語)をキャンセルし、回復に専念しました。
酸素の力を借りることにし2時間ほどカプセルに入っていたらかなり気分がよくなり、咳も止まりました。
午前中は予定通り料理教室に通い、「ブロッコリーと牛肉のオイスター炒め」などを作りました。
味はいまいちでした。
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