いやはや人の多さに驚いた。行きは千代田走友会の会員と一緒に常磐線快速で土浦に向かったが、列車を降りてからすぐはぐれてしまった。
4月20日、気温9.8度、北の風4mで曇りという悪くない条件下で9:40少し前に10マイルレースが始まった。荷物を預けたのが10分前で、十分なウォーミングアップもできないまま、ぞろぞろと走り始めた。練習よりも遅いkm当り5分を越えるぺースで2kmまで行き、体が暖まったところで徐々にスピードアップ。今日の目標は70分以内。3km地点を過ぎてから千代田の後藤さんと出会ったので、ついて行くつもりでいたのだが、いつの間にか見えなくなってしまった。後半からはkm当たり4分10秒を目標に飛ばしたが、上り坂や向かい風に阻まれ及ばなかった。但し、70分以内の目標は達成し、順位も50代の947人中30位(上位3.3%)と満足の結果となった。総合順位も4940人中230位(上位4.9%)と悪くない。骨膜炎回復後の最初のレースだったので無理はしなかった。
途中経過は次のとおり。括弧内はkm当りの時間。
2km 10:36 (5:18)
3km 15:07 (4:31)
4km 19:16 (4:09)
5km 23:31 (4:15)
6km 27:44 (4:13)
7km 31:49 (4:05)
8km 36:01 (4:12)
9km 40:21 (4:20)
10km 44:05 (3:44)
11km 48:20 (4:15)
12km 52:36 (4:16)
13km 56:51 (4:15)
14km 60:34 (3:43)
15km 64:53 (4:19)
16km 69:10 (4:17)
ネット 68:51 (3:58)
4月20日、気温9.8度、北の風4mで曇りという悪くない条件下で9:40少し前に10マイルレースが始まった。荷物を預けたのが10分前で、十分なウォーミングアップもできないまま、ぞろぞろと走り始めた。練習よりも遅いkm当り5分を越えるぺースで2kmまで行き、体が暖まったところで徐々にスピードアップ。今日の目標は70分以内。3km地点を過ぎてから千代田の後藤さんと出会ったので、ついて行くつもりでいたのだが、いつの間にか見えなくなってしまった。後半からはkm当たり4分10秒を目標に飛ばしたが、上り坂や向かい風に阻まれ及ばなかった。但し、70分以内の目標は達成し、順位も50代の947人中30位(上位3.3%)と満足の結果となった。総合順位も4940人中230位(上位4.9%)と悪くない。骨膜炎回復後の最初のレースだったので無理はしなかった。
途中経過は次のとおり。括弧内はkm当りの時間。
2km 10:36 (5:18)
3km 15:07 (4:31)
4km 19:16 (4:09)
5km 23:31 (4:15)
6km 27:44 (4:13)
7km 31:49 (4:05)
8km 36:01 (4:12)
9km 40:21 (4:20)
10km 44:05 (3:44)
11km 48:20 (4:15)
12km 52:36 (4:16)
13km 56:51 (4:15)
14km 60:34 (3:43)
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