第30回横浜駅伝

一昨日はクロカン走12km、昨日は幕山登山9.3kmで帰宅は午後11時過ぎ。
全く駅伝のための準備をしていなかったので（という言い訳で）これまでの最悪の記録で梅津さんにタスキを渡しました。
申告タイムより43秒遅れでした。
「人生劇場」（7人全員が60歳以上）チームで1区10kmを担当しました。前半5kmは21分23分でしたのでまあまあかなと思っていたら、照りつける太陽に体力を奪われ（？）後半は21分50秒もかかってしまいました。
何とか42分台で走りたかった。全力を出し切った感がありません。

今年はポポロの青空交流会に参加せず、バンバンの伴走勉強会で情景説明についての議論に同席しました。
ただ一緒に走るだけでなく周りの状況と情景をより詳しく説明する必要があることを感じました。


4月29日幕山頂上より真鶴半島を望む