マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

ポポロTT

2013年06月25日 | 練習日記
5000m 19分18秒00
(1000m毎のラップ:3分42秒‐3分44秒‐3分54秒‐4分04秒‐3分53秒)
→3000mに我慢どころがありましたが、自分にまけてしまいました。最後は力を出し切りました。

1500m 5分30秒08
→最初の300mを65秒で通過、400mも87秒でしたので、突込みが足りず、いまいちの結果となりました。
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