前半12kmまでが上りそれ以降は下りのみというコースだったので、前半を抑え気味に入り最後までしっかりと走ることができました。中間地点通過が46分19秒でしたので、後半は44分40秒で走ったことになります。
15km地点を過ぎてから失速していくランナーを抜き去る余力が残っていました。後半から競り合ってきた某50代ランナーに残り2km地点で引き離されましたが、残り1km地点でまた追いつきゴール手前200mで余裕のスパートで抜き去り気持ち良くフィニッシュできました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/39/cbfe06e40c5d965e829840c3f3e96636.jpg)
グロスタイム:1時間30分59秒
ネットタイム:1時間30分56秒
総合順位:54位/1610人中
種目(登録男子)順位:24位/107人中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/c7/16264ef612c26ae75bbaed49f34b5ed1.jpg)
87分切りの目標は達成できませんでしたが、この暑さの中では満足のいく成績です。
ちなみに、男子60歳以上(陸連未登録者)の部として出場していれば第2位だったと思われます。
15km地点を過ぎてから失速していくランナーを抜き去る余力が残っていました。後半から競り合ってきた某50代ランナーに残り2km地点で引き離されましたが、残り1km地点でまた追いつきゴール手前200mで余裕のスパートで抜き去り気持ち良くフィニッシュできました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/39/cbfe06e40c5d965e829840c3f3e96636.jpg)
グロスタイム:1時間30分59秒
ネットタイム:1時間30分56秒
総合順位:54位/1610人中
種目(登録男子)順位:24位/107人中
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87分切りの目標は達成できませんでしたが、この暑さの中では満足のいく成績です。
ちなみに、男子60歳以上(陸連未登録者)の部として出場していれば第2位だったと思われます。
この暑さの中、しっかり走られたのには
頭が下がります
私は一からのスタートになりました
これからは、
「マラソン讃歌さん」目標に
がんばりますので宜しくお願いいたします。
素晴らしいスタートダッシュでした。
6km地点でやっと追いつくことができました。
お疲れ様でした。
今後ともよろしくお願いします。
お疲れ様でした。
往復の列車の中で「病は脚から!ー下半身を鍛えて病気知らずー」(石原結實著、文春文庫)を読みました。ピラティスに関する本ではありませんが、なぜ足腰を鍛えると老化が防げ、種々の病気の予防や改善につながっていくのかについて書いてあります。ピラティスが老化と病気の予防に役立つ素晴らしい運動になっていることに改めて気づきました。
今後ともよろしくご指導お願いします。