遅刻した記録会

　織田フィールドに着いた時には、既に５０００mの記録会が始まっていました。仕方なくアップもろくにせずに快速青年ランナーについて行くことにしました。最初の１０００mは３分３１秒、次は３分４４秒と引っ張ってもらいましたが、２０００mwを過ぎて一人旅になってしまいました。でもなんとか３分４７秒、３分４９秒とまとめ、最後の１０００mはペースを上げ３分４５秒にもどし、１８分３８秒４５でフィニッシュです。３ヶ月ぶりに１９分が切れてよかったと思いました。
　スピーチ原稿作成のため歓迎会には参加せず、早めに帰宅しました。
　今日は昼の練習とあわせて１３．５km走ったことになります。