マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

8000mビルドアップ走

2016年07月08日 | 酸素カプセル
代々木公園での練習会、快速組に入って何とか課題をこなしました。
4分23秒
4分11秒
4分12秒
4分11秒
4分12秒
4分02秒
4分00秒
4分03秒

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