プルブイ練習

本来は千葉プールに行く予定でしたが、仕事で早退ができなかったので、八千代プール（自宅から徒歩１０分）に行くことにしました。但し、プール使用が午後８時４５分までなので正味３０分しかありませんでした。でも、予定の８００mを泳ぎきれたので満足です。
２着目の水着をプール内のセールで購入しました。

昼間はいつものように皇居を回りましたが、明後日の駅伝に備えて最終２kmを若者についてペースアップをして終えました。

咳はどうやら治まったようです。診療所の女医先生からも今日からマラソン可という許可がおりました。但し、あまり長い距離は走らないようにと釘をさされましたが、日曜日には１０km走りますとこたえたら、だまっておられました。