私が出演したのは、上から３番目の「市河麻由美ピラティス・サーキット・ランPart1（正しい姿勢とフォーム編）」です。
これは元実業団ランナーの市河麻由美さんが9分強でピラティスの基本を紹介するものでランナーに必見の動画です。
私は７分３４秒から８分５２秒まで１分２２秒間壱軸倶楽部のユニオームを着てピラティスを学んで良かったことについて感想を述べています。
ということで、どんなものか見てみようと思われる方は、http://exfit.jp/archives/686#more-686へどうぞ！
これは元実業団ランナーの市河麻由美さんが9分強でピラティスの基本を紹介するものでランナーに必見の動画です。
私は７分３４秒から８分５２秒まで１分２２秒間壱軸倶楽部のユニオームを着てピラティスを学んで良かったことについて感想を述べています。
ということで、どんなものか見てみようと思われる方は、http://exfit.jp/archives/686#more-686へどうぞ！
たくさんの方に見ていただけると良いです。
本当はワンクリックで動画が見れるようにしたかったのですが、どうやって貼付けたらいいのかわかりません。そのうち娘に教えてもらおうと思っています。