雨中の快走

朝雨がかなり降っていました。昨日持っていた折りたたみ傘を出そうとしましたが、見つかりません。しようがないので予備の傘を使いました。後で思い当たったのは、昨夜スーパーのゴミ箱に捨ててしまったようです。傘が濡れていたのでレジ袋の中に入れて鞄にしまっていたのですが、不用品と思って中を見ずにゴミ箱に入れてしまいました。今日スーパーの落とし物カウンターで聞きましたが、ありませんでした。物を捨てる時はよく確認しましょう。

バンバンクラブは雨が降っても定例の練習会があります。ただ今日に限っては土壇場のでキャンセルが多かったようで、オヤジがぼやいていました。私は、歯のクリーニングと接骨院通院があったこともあり、キャンセルはせずに予定通り出かけました。明治神宮前駅を下りて外に出たら、青森ねぶた祭の提灯が飾ってありました。


コース上をそれらしきランナーを捜し、もう１人の伴走者がみつかったので彼女に追いつき挨拶をしました。すると視覚障害者ランナーは、今日はおやすみということでしたので、急遽自分の練習に切り替えました。最初の２周は５分３０秒前後のペースで回り、後半４周はフサさんと４分１５秒ペースで思いきり走りました。８日後のフルマラソンに向けていい練習になりました。


歯のクリーニングは今日で終了。昼飯は、「ランチョン」でカレーライス。社長がバーカウンターにいたので挨拶をしました。


その後、接骨院に行き、酸素カプセルで疲れを取りました。
夕食は娘と野菜鍋を囲みました。

雨の日にも拘らず充実した１日になりました。