月末ＴＴ

蒸し暑い夜になりましたが、それほど記録を落とさずに走れました。
結果は・・・
５０００ｍ １９分２３秒４６（１０００mからややペースアップできましたが、３０００mでばててしまいました。）
８００ｍ ２分４５秒３８（腹に力の入った力強い走りができました。）

今月の走行距離は、２７３．０kmでした。