超回復力増強術

すっかり暖かくなりました。昼休みはいつものように皇居に飛び出し、２７分台で回りました。 夜は接骨院で「ランニングクリエール」（６月号）を読み、ニコニコランニングを続ければ若さが保てるということを学びました。 . . . 本文を読む