久しぶりに市河さんのピラティス・サーキットに参加した。少し暖かくなったので大勢参加するだろうと思っていたが、男性3名女性4名の7名しか来ていなかった。姿勢を正すため一生懸命つむじを伸ばした。 . . . 本文を読む
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