5000mタイムトライアル

70歳を過ぎてからランニングの記録が右肩下がりだったのですが… . . . 本文を読む

Tulip Run

65万本のチューリップが咲き乱れている「佐倉ふるさと広場」に向けて31日と今日走って行きました。 . . . 本文を読む

2000m×3

設定ペースで走り切りました。 . . . 本文を読む

雨天中止

Jcom . . . 本文を読む

400m×12

キロ4分10秒より速いペースで行けました。 . . . 本文を読む

5000m time trial

月例の記録会でもまた良い記録がでました。 . . . 本文を読む

新しい靴と記録会

22日に「アシックス丸の内」で買った新しい靴でポポロの定例記録会に参加しました。 . . . 本文を読む

2000m×3

若干腹痛がありましたが、何とか練習メニューをこなしました。 . . . 本文を読む

5000m

久しぶりにいい記録が出ました。 . . . 本文を読む

5000m＋3000m

最近しっかりと走れています。 . . . 本文を読む

皇居３０K走

ヨタヨタと何とか6周（完走）できました。 . . . 本文を読む

5000mタイムトライアル

ハーフの2日後にしては予想外の記録が出ました。 . . . 本文を読む

1000m×6

30℃を超える熱帯夜でも練習は欠かせません。 . . . 本文を読む

やっぱり暑さのせい？

ポポロのタイムトライアルではいつもの記録が出ました。 . . . 本文を読む

合同タイムトライアル

織田フィールドを使っているランニンググループが合同で開催する行事に参加しました。 . . . 本文を読む