今日は祝日。保育園入園を間近に控えているにもかかわらず、朝から遊びに行こうと画策する私。
前日、アロマキャンドルやらバスソルトなどの賄賂を贈り、なんとか午前中外出許可を強引に取得。
朝の4時半に、抜き足差し足で我が家から脱走。
しかし、物音をたてていたらチビ太にばれた模様！
本人はそんなことは露知らず、朝五時半の長津田7-11へ。
今日のヤビツ族先発隊は
kenさん
オクモリアン
パラっち
と竹芝エース級。みんなヤビツ35分（交差点）は普通に切ってくる猛者ばかり。
この4人でローテーションを回していくと、速い速い速い速い
追い風も手伝って、あり得ないスピードで名古木到着
長津田7-11～名古木
Distance, km 28.98
Average Speed, kph 33.11
Average Power, Watts 226
Normalized Power 271
約束の7時半より一時間速く名古木到着ｗ
特に死に物狂いで走ったわけではないんですが・・・
高速で移動しながら山岳になだれ込む、沖縄的練習になりました。
さて、善波峠。麓からおくもりあん先頭で登り始めます。2番手で走っていると、310Wくらい。
ちょうどFTPあたりで登れたので、ちょと先頭へ。
ここから調子にのってペースをあげてしまい、ヤビツを前に完全に足を使い切ってしまいました。
善波
Total Elapsed Time 00:04:49
Distance, km 1.72
Average Power, Watts 347
うへ。5分とはいえ。ちょっとゆるめの湘南国際村ペースで登ってしまったということか。
で、ヤビツTTスタート。3人はコンビニから、私は交差点から。
コンビニの信号で、うまいところ先行する3人とドッキング。ここから4人でTT開始。
開始からkenさん一本牽き。ニャロメは必死に二番手。
最初はツキイチで楽して登るぜ、とか考えていましたが、だんだんツキイチでも爆発しそうなペースに。
JPTパラッちですら先頭交代しないハイペース。
いかんいかんいかん死ぬ死ぬ死ぬ。
蓑毛の鳥居からはkenさんのディレイラーしか視界に入りませんでした。
ここまでメータを見ていなかったのですが、蓑毛中でチラッ・・・
410W ... 400W ...395W
あぁ、これまさに自爆ペース。
名古木～蓑毛途中
Total Elapsed Time 00:09:40
Normalized Power 328
『オーバーペースです。自分離れます。』
と宣言して後退。
パラっち、そしてオクモンがスススッと後方から加速していきます。オクモンの加速は本当に軽快で、憎たらしい。
千切れてしまった私にもうレポートを書く資格はありませぬ。
つづきは、歌舞伎顔ブログにて
先頭をとったのは、一体誰だ？
＋＋＋＋＋＋
ヤビツ以降のレポはオクモリアンブログを参考に
裏ヤビツを抜け、半原越えを追加して帰ってきました。
半原越え
Total Elapsed Time 00:19:28
Distance, km 4.85
Average Power, Watts 285
大和トンネルで400W-450Wで頑張ってオクモリアンを牽きはがそうと仕返しを仕掛けますが、粘られましたｗ
この頃、我が家では・・・
待たれているとは露知らず、新横浜で優雅に朝食
この後、怒涛の家事親父が控えておりました。
前日、アロマキャンドルやらバスソルトなどの賄賂を贈り、なんとか午前中外出許可を強引に取得。
朝の4時半に、抜き足差し足で我が家から脱走。
しかし、物音をたてていたらチビ太にばれた模様！
本人はそんなことは露知らず、朝五時半の長津田7-11へ。
今日のヤビツ族先発隊は
kenさん
オクモリアン
パラっち
と竹芝エース級。みんなヤビツ35分（交差点）は普通に切ってくる猛者ばかり。
この4人でローテーションを回していくと、速い速い速い速い
追い風も手伝って、あり得ないスピードで名古木到着
長津田7-11～名古木
Distance, km 28.98
Average Speed, kph 33.11
Average Power, Watts 226
Normalized Power 271
約束の7時半より一時間速く名古木到着ｗ
特に死に物狂いで走ったわけではないんですが・・・
高速で移動しながら山岳になだれ込む、沖縄的練習になりました。
さて、善波峠。麓からおくもりあん先頭で登り始めます。2番手で走っていると、310Wくらい。
ちょうどFTPあたりで登れたので、ちょと先頭へ。
ここから調子にのってペースをあげてしまい、ヤビツを前に完全に足を使い切ってしまいました。
善波
Total Elapsed Time 00:04:49
Distance, km 1.72
Average Power, Watts 347
うへ。5分とはいえ。ちょっとゆるめの湘南国際村ペースで登ってしまったということか。
で、ヤビツTTスタート。3人はコンビニから、私は交差点から。
コンビニの信号で、うまいところ先行する3人とドッキング。ここから4人でTT開始。
開始からkenさん一本牽き。ニャロメは必死に二番手。
最初はツキイチで楽して登るぜ、とか考えていましたが、だんだんツキイチでも爆発しそうなペースに。
JPTパラッちですら先頭交代しないハイペース。
いかんいかんいかん死ぬ死ぬ死ぬ。
蓑毛の鳥居からはkenさんのディレイラーしか視界に入りませんでした。
ここまでメータを見ていなかったのですが、蓑毛中でチラッ・・・
410W ... 400W ...395W
あぁ、これまさに自爆ペース。
名古木～蓑毛途中
Total Elapsed Time 00:09:40
Normalized Power 328
『オーバーペースです。自分離れます。』
と宣言して後退。
パラっち、そしてオクモンがスススッと後方から加速していきます。オクモンの加速は本当に軽快で、憎たらしい。
千切れてしまった私にもうレポートを書く資格はありませぬ。
つづきは、歌舞伎顔ブログにて
先頭をとったのは、一体誰だ？
＋＋＋＋＋＋
ヤビツ以降のレポはオクモリアンブログを参考に
裏ヤビツを抜け、半原越えを追加して帰ってきました。
半原越え
Total Elapsed Time 00:19:28
Distance, km 4.85
Average Power, Watts 285
大和トンネルで400W-450Wで頑張ってオクモリアンを牽きはがそうと仕返しを仕掛けますが、粘られましたｗ
この頃、我が家では・・・
待たれているとは露知らず、新横浜で優雅に朝食
この後、怒涛の家事親父が控えておりました。