【集団】告知：あざみライン合同夜間演習【蛇行】

2010-05-30
土曜日。薄暮の頃。

昨年のライン祭りで、そのスリリングさに心を鷲掴みにされた深夜のあざみライン。深夜ですよ。深夜。あざみラインといえば、深夜に登るに限ります。


今年は、いたずら隊もさらなるレベルアップが期待されます。


23%を超える激坂も、真っ暗闇ならわかりません。闇鍋みたいなものです。


しかも、今回はよそさまのイベントに勝手に混ぜ込んでもらう許可をいただきました。100人くらいで登ろうぜ～とは嘘か誠か。ニンニンニン。



当方がキャッチした情報によると、
2010-05-30
集合場所は23時の箱根湯元
箱根をこえて2時半に登坂開始？
別動したい人は浅間神社の駐車場でもよいとかどうとか。

SSRな人たちの企画ですが、お仲間歓迎らしいです。

走ってもおもしろいですが、応援もお勧めです。





オラも応援したいなぁ・・・
こんな格好で闇夜の草陰に隠れていると。

みなさんの参加を、心待ちにしております！5月30日（29日？）のカレンダーに赤い丸を書いておいてください！

ヤビツ行き臨時列車

明日６時珍横浜日産スタジアム発です。

青春旅行のお知らせ

土曜日、伊豆半島を走りませんか。

コースはこれ

190kですが、脚にきてしまったら修善寺にエスケープできます。そうしたら160kくらいかな。

青春18切符でいくので交通費は（沼津アウトの場合）2300円程度。ムホホ。

川崎駅06:05出発の東海道線で行くと、朝8時半に伊東スタートできます。

現在の参加表明：鰤
西伊豆は気持ちいいですよ！！！

新春の箱根路にむけて・・・

箱根の山頂は寒そうですね。今年で4年目ですが、今までで最も寒そうです。
まぁ、最低限お日様がでていれば温かいと思いますが・・・

問題は汗をかいて登りきったあとの、山頂での待機時間だと思います。下記の追加装備を考えています。

替えの肌着（←汗で冷えた体を守る）
インナー手袋（効果のほどは不明）
ヒートテック
ホッカイロ
ローラー台（あれば最強、最バカ）

Sub 5度の装備でお越しください。走っている間は、暑いですけど。

タイムライン
6時30分　大手町集合
6時30分～7時　ゆっくり班スタート（鶴見通過おそらく7時20分以降）
7時　本隊スタート（鶴見通過おそらく7時45分以降）
風祭　ローソンで再集合～山頂

元気があれば箱根神社で初詣→大観山富士参拝・・・とか考えていましたが、ここらへんは現地で決めましょう。



それではよろしくお願いします。







機材の準備は整いました。
後部座席にカンチェラーラを乗せていきます！
プッ


Specialized SHIV Tandem concept bike
ここに記事がありやんす。

箱根駅伝先導隊 大会要綱

もはや、これなくして正月は始まらない、といっても過言ではないであろう。
今回は第三回になります。

今年も参加者募集中！！
年越しの皮下脂肪を箱根で燃やしましょう！
今からダイエットしておいとかないと、大観衆の前で、押し歩きするはめになりますよ！



2007プレ大会
　 独りで走った。
2008第一回
　　ニョホホ伝
　　さくぞう伝
　　にゃろめ伝
2009第二回
　　にゃろめ伝
　　さくぞう伝
　　ニョホホ伝
　　若旦那伝
　　BK伝
　　うどきゃびん伝
　　なおとまん伝

この中で，もっともスリルとサスペンスに富み，
「ヒルクライム・サスペンス」と呼ばれたのが2008年大会でした。頂上目前で足を切られ、つーる・ど・おきなわさながらの悔しさを味わった選手の姿にもらい泣きした人もいなかったでしょう。

第1回大会のダイジェスト
参加・・・7名
DNF・・・2名
完走率・・・70％

出発以前に行われた都内激坂スプリント大会実施のため，もうヘロヘロ。大手町到着以前の問題。駅伝より1時間20分のアドバンテージでスタート。鶴見で3人合流。風祭で1:10のアドバンテージ。

箱根に入山するやいなや大失速。
迫りくる大会関係車，ヘリコプターの爆音，休憩したくても沿道には鈴なりの観客（路傍に止まれない）。自分の屁タレ姿を全国で流してしまうかもしれない，という焦燥感。

「あと5分で選手が来ます！」
観客は色めきたつ

デブクライマーは焦りまくる！

結局2名が食われた！観客の前で涙を流しながらゼッケンをはがされた！
優勝はニョ・ホホ！

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第2回大会のダイジェスト
参加・・・11名
DNF・・・0名
完走率・・・100％

4人が1時間30分のアドバンテージをもって大手町をスタート。途中のコンビ休憩ももテキパキ，テキパキこなし，快調に早春の東海道をぶっとばし，風祭で1:20くらいのアドバンテージ。

途中でマスクマンに変身して観客にサービスしたり，宮の下を笑顔で上ったり，みんな余裕たっぷりなのか？終盤にむけてたれるも全員余裕をもってゴール！
というか，早く着きすぎて頂上で待つ間が寒すぎる！

優勝は
うど・キャビン！

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というわけで，第一回の興奮よ再び・・・というわけで
レースオーガナイザー、クルスチャン・ニヤ・ローメイは以下のようなコースとタイムテーブルを考えています。

①　大手町スタートが望ましい。大手町からみんなで行こう！
②　スタートは選手のスタートからきっかり，1時間前。
③　まったり余裕を持っていきたい方は別グループを結成。しかし、風祭で合流のこと。
④　信号厳守
⑤　アドバンテージは少ない。トイレ，補給はなるべくとらない。各自勝手にトイレ，補給をとり，各自勝手に追いつくこと。というか補給は背中のポッケにいれること。
⑥　途中参加するひとは風祭のローソンで
⑦　ロードペイントは禁止です。
⑧　マスクはOKです。

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もっかこれを釣ろうとしています。
餌は諭吉一枚か二枚です。

　

週末の練習

今週末はよろこばしいことがあるので、土曜日は乗れません。めでたいめでたい。
で、日曜日も基本的に午前中しか乗れない。内容濃くして追い込まないと。
富士チャレも終わりましたし、減量＋長距離系の練習を、一気にパワー＋インターバル系にしないと。

で、西湖のコースマップを見ながら考えた。




最後の1kmで、緩い上りがある。そこで一気に勝負がかかり、これまた緩い坂を登りきったらスプリント。去年は最後の3㎞を集団内で過ごし、安全にいったため渋滞にかこまれてジ・エンド。7位だった。

似たコースは近くにないものか・・・










あった




車で宮が瀬まで行って、
１周目：流し
２周目：TTT（マックス）

～休憩～

周回コースを二周。一周に二回スプリントポイントを作り、展開を作りましょう。

涎をたらし、痙攣し、ウ○コたれ、歯が全部抜け落ちるまで追い込みましょう！（イメージ）湖５周走ったら温泉入って昼には横浜に帰ると。

JCRC西湖 + 横浜MCF レース参加者ぼしう！

紅葉のロードレース、JCRC西湖が11月8日（日）にあります。
このレースは毎年西湖湖畔のIsoyaの定宿「福住」さんでワイワイ前泊してからのレースになります。この雑魚寝が楽しいんだな。

翌朝朝一番でチームタイムトライアルがあります。ロードレースまで十分時間があるので、ウォームアップに絶対お勧めです。

コースは湖畔周回、スタートから下り、あとは湖畔をくねくねと回って最後1kmゆるやかに登ってゴール手前は身近な平坦です。テクニカルで若干の登りもあるため、ゴールスプリントは少人数スプリントになることが多いです。積極性が必要なコースですね。

去年の記事
①さくぞう
②若旦那
③ニャロメ
④ニャロメ
⑤じゅんじ

楽しかったな～！で、今年も参加者募集中！
今年はJ子さんは来られますか？チヨレックさまは？そしてじゅんじ君は？
それでは、マスク持参で！

＋＋＋　　　＋＋＋　　　＋＋＋

11月22日、横浜マリンサイクルフェスタ＠本牧埠頭という第一回のロードレースが行われます。
超忍、上忍、中忍、下忍、くのいち、忍忍の組み分けとなっております。

自走で行ける地元レース、私は中上級者クラスで出場します。
みなさんも一緒に走りましょう～～～

ジモレース

今年が初めてとなる，ロードレースが本牧で開催されるらしいです。
詳しくは，HPを見ていただくとして。

これは当然いかねばならんでしょうが・・・

①一クラス定員200人ってなんだ？
②中上級者ででるべきか？中級者ででるべきか？

連休 [加筆]

なるべくリーズナブルに、ロングに行こうかと妄想しています。
コメント欄にYOME嵐が吹き荒れましたが、宥和政策によりこれ以上の攻撃を今日はしない、ということになりました。ふぅう。

①奥道志　これは決定しましたよー
日時　日曜日　
新横浜往復で、180kmと出ていますから、200くらいいきますかね。
参加お待ちしております。


②あざみ往復
やるかもしれない。

③伊豆一周
やるかもしれない。

④柳沢～松姫
やるかもしれない


⑤ニャロメ邸家庭内超級峠祭り
や　る　か　も　し　れ　な　い

これで家庭内マイレージマイナスになるな(゜∀゜;ノ)ノ

【謹告】富士ライン祭り【赤紙】

いえ、山頂には行きません。気分を高めているだけです。



富士ライン祭り開催のお知らせです。
概要（去年の記事）

一日三本登るには、早いスタートが肝心です。

集合は、朝7時
水ヶ塚駐車場　地図

川崎から100ｋｍあります。マイカーですと3時間ですね。家を3時半に出発か？
朝がつらい人は前日に移動をすませて、健康ランドでプ～カプカもいいかもですね。

御殿場の温泉（お風呂＋深夜料金で3000円か。いいな）

配車があるので連絡お待ちしております。ニャロ号は２台。後はnaotoman号、他には・・・？

8月の予定

大弛、行きません？

8月16日
たら大弛峠　道の駅　まきおか　900集合　もしくは、八王子発0655　で塩山駅0820集合


晴れるといいね。

8月22日（土曜日）
たら蒸気機関車とヒルクライム
横浜駅05:47出発


今回は無謀にも山伏峠に行きたいんず。行程に無理があったら金谷までマイカーで。3000m級の南アルプスに囲まれたいぞっと。

↓山伏峠
南アルプス 井川雨畑林道ラリー Part3「山伏峠」

うへっ。かなり楽しそうだｗｗｗ

8月29日（土曜日）
富士ライン祭り
いまから砂糖断ちして減量します。腹筋マスィンも買いました。