中高年のみならず若年層も「認知症」になる ご時世である。貴方の未来の健康の為に以下の＜チェックリスト＞を活用して万全の策を執ろう。
※＜使い方＞・・・ご本人の現在の 日常生活 と １年前 の状態を比べてください。総合得点が“２４点以下”の場合、「認知症」の“疑い”があります。
・変わらない（２点）
・多少悪くなった（１点）
・とても悪くなった（０点）
１．曜日や月がわかりますか（ ）
２．前と同じように道がわかりますか（ ）
３．住所・電話番号を覚えていますか（ ）
４．物がいつもしまわれている場所を覚えていますか（ ）
５．物がいつもの場所にないとき、見つけることができますか（ ）
６．電気製品（洗濯機、テレビなどのリモコン）を使いこなせますか（ ）
７．自分で状況にあった着衣ができますか（ ）
８．買い物でお金を払うことができますか（ ）
９．身体の具合が悪い訳ではないが行動が不活発になりましたか（ ）
10．本の内容やテレビの筋がわかりますか（ ）
11．手紙を書いていますか（ ）
12．数日前の会話を自分から思い出すことができますか（ ）
13．数日前の会話の内容を思い出させようとしても難しいですか（ ）
14．会話の途中で言いたいことを忘れることがありますか（ ）
15．会話の途中で適切な単語がでてこないことがありますか（ ）
16．よく知っている人の顔がわかりますか（ ）
17．よく知っている人の名前を覚えていますか（ ）
18．その人がどこに住んでいるか、仕事などがわかりますか（ ）
19．最近のことを忘れっぽくなりましたか（ ）
※監修：「認知症介護研究会・研修東京センター」
センター長 本間 昭先生（フランスの精神科医リッチーらによる論文を基に作成）
※このチェックリストの結果だけで「認知症」の診断はできません。あくまでも「疑いの目安」にすぎません。合計点が“２４点”以下の場合、かかりつけ医、最寄りの相談窓口に問い合わせてみることをおすすめします。