６時、起床。
早起きしたご褒美に朝風呂を浴びてから朝食（スープパスタ）と取りながら昨日のブログを書く。
デザートは蜜豆。
９時過ぎにチェックアウト。
ブログの続きは「栞日」で書こうと思ったら・・・
水曜日は定休日であることをうっかりしていた。
信毎メディアガーデンへ行く。
ここのロビーではWi-Fiが使えるのだ。
新聞（信濃毎日新聞）まで読めるのである。
ブログを書き上げて、アップしてから、開店直後（１１時過ぎ）の「サンドイン」へ行く。
人気店だが、さすがに平日のこの時間であれば、品揃えは十分だ。店主さんの話を聞きながら、タマゴ、ポーク、イチゴのサンドを購入。
開店して２年、商売繁盛ですね、と私が言うと、「いいえ、まだまだです」とご謙遜の店主さんだが、確かに、東京に較べると安いし、ワンオペで生産量も限らているから、連日完売でも儲けはそれほどでもないかしもしれない。ここのサンドウィッチは大好きで、応援していますので（年に２回くらいしか来られませんが）、頑張ってください。
これで夕食は三夜連続でパンである。
「チーアン」へ行く。
坂井素思さん（放送大学客員）は一足先に来て待っておられた。
ランチの前にスイーツを頼むのはありかと躊躇したが、坂井さんもお店の奥様も「ありですよ」というので、レモンケーキと紅茶（アールグレイ）を注文した。
ケーキ（坂井さんはスコーン）を食べてから、ランチとして２人ともキッシュプレートを注文。
ポタージュスープ、
サーモンのキッシュ、サラダ、パン。
ドリンクは二人ともリンゴジュースをチョイス。
定年後の生活（仕事）の話、健康（体の不具合）の話、こういう話ならいくらでもできる。それ以外には、「チーアン」のご主人が映画好きなので（年間１２０本くらい観ているようである）映画の話もした。
奥様に見送られて「チーアン」を後にする。坂井さんは来月あたり、私は１１月ごろにまた参ります。
ホテルのフロントに預けてある荷物（キャリーバッグ）を受け取る。
私は１時４５分発の特急あずさに乗る。坂井さんも大糸線で別荘のある信濃大町に戻る。
定刻通りあずさ号がホームに入ってきた。
座席に就いて、落ち着いたところで、キンドルを取り出して、『ムーンパレス』の続きを読み始める。
「サンドイン」で買ったサンドウィッチのうち、早く食べた方がよさそうなタマゴサンドを食べる。美味しい。人気ナンバーワン商品であるのもうなづける。
東京に近づくつれ空模様が怪しくなる。
スマホの天気予報のアプリの地区設定を「松本」から「蒲田」に切り替える。
雨の降る場所に向かうのは、戦場に送られる兵士のような気分だ。
新宿に到着。
自宅ではなく大学へ向かう。４時半からの現代人間論系の教室会議がある。いつもであれば、夕方まで松本に滞在するのだが、会議に出るために早めに松本を出たのだった。
６時半ごろ、会議を終えて、研究室で夕食。
ポークサンドとイチゴサンド。
明日の授業の準備を少々。
８時前に大学を出る。
家に帰宅予定時間を連絡する。
ただいま、チャイ。
「待ちくたびれました」
妻に言われて今日が将棋名人戦の第３局一日目であることに気づく。
ネットで封じ手の場面を確認する。先手の藤井が棒銀に出た。次に２三歩と打てば、金銀の交換は必至であり、しかも先手の飛車が竜になれそうである。棒銀大成功、一日目にして早くも藤井優勢である。
風呂から出て、今日の日記を付ける。
１時、就寝。
