８時半、起床。
トースト（はちみつ＆オリーブオイル）、目玉焼き、ウィンナー、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。
本日の『舞いあがれ！』。舞が入部するまで人力飛行機部の唯一の女性部員でパイロット担当の由良冬子。舞の飛行機への思いを理解し、心を開いて、人力飛行機部に入ったいきさつを話す。そして迎えたスワン号のテスト飛行の日。一旦離陸したスワン号だったが、失速し、落下。冬子が負傷していることは明らかで、これは舞にパイロットの役が回ってくるという流れのようである。
マイナンバーカードの再交付の申請書類をポストに出しに行く。秋らしい絹雲（けんうん）。音は同じで「巻雲」と書くこともあるらしいが、というかその方が主流のようだが、ピンとこない。カールしてはいないでしょ。
いつもチャイの散歩は夕方だが、今日は晴れている午前中に（午後から曇るらしいので）。
昨日のブログを書いてアップする。
昨晩、ドッと提出された（100枚超）オンデマンド講義のレビューシートのチェック。ふぅ。
コロナワクチン５回目の接種の予約をネットからする。１１月１９日（土）の午前中。昼から予定があるのだが、これまで副反応が出るのは１２時間くらい経過してからなので、大丈夫だろう。翌日（日）、翌々日（月）は空いている。万一、火曜日まで副反応が続いていたら演習はオンラインで行うことにする。
２時頃、昼食を食べに出る。空は曇ってしまった。
多摩川線に乗る。
矢口渡で下車。
「リヨン モアール」で朝食用の食パンを２斤買う。
「燈日」の前に行ったら外で待っている人は４人くらいいる。私はカフェで行列に並ぶのを好まない。回れ右をして引き返す。蒲田に戻り、「テラスドルチェ」に行く。
カウンター席に座って、海老ピラフを注文する。しかし、チキンライスが出て来た。海老ピラフと言ったつもりでチキンピラフと言ってしまったようである。でも、それならそれでよい。チキンライスも好きであるから。
来週の火曜日に所沢の人間科学部の大学院で講義（一回だけの）をすることになっている。資料に目を通す。
１時間ほど滞在して店を出て、東口に回る。この通りにはかつて映画館が軒を連ねていた。いま、蒲田には映画館はひとつもなくなってしまった。
予約している整骨院に行く。
治療を終わって、時刻は４時半になっていた。
「スリック」に顔を出す。「本日は５時半までの営業」とインスタのお知らせがあった（ふだんは６時まで）。
紅茶はアールグレー（濃い目で）。
シフォンケーキはチョコレート。
機種変をしたのをきっかけに始めた万歩計だが、半月ほどで一万歩を越えたのは３日くらいしかない。そのために歩こう（オプション的行動）としないと一万歩は越えないようである（ちなみに本日はこの後、「スリック」→自宅分が加わって最終的に８千歩まで行った）。
本日発表の東京の新規感染者数は3941人。上下の波動のパターンは先週も今週も同じ（月曜がボトムで火曜がピーク）。もし日ごとにピークが更新されるようになったら（一貫した右肩上がり）第８波到来ということになるが、そうはなっていない。
夕食はモツ鍋。
食事をしながら『プレバト』を追っかけ再生で観る。俳句コーナーで梅沢永世名人が句集完成まで「残り２句」となった。おそらく年内に達成するだろうが、それを花道に「番組引退」となるのだろうか。盛んにそういう流れを演出しているが、東国原が１２月の宮崎県知事選に出ることになって番組出演を控えている状況では梅沢の「番組引退」はないのではなかろうか。
デザートは柿。
ソファーに座っているとチャイが膝に乗って来る。
膝の上では安定しないので脇に置くとそこで眠ってしまった。
授業の準備など。
風呂から出て、今日の日記を付ける。
１時半、就寝
