８時１５分、起床。
今日は祝日（スポーツの日）だが、普段から月曜日は授業も会議もないので、祝日だからといってとくに有難みはない。いや、それどころか、今日は「授業のある祝日」で、授業のある先生や学生にとっては普通の月曜日なのである。月曜の祝日は多いので、カレンダー通り休講にしていると半期１５回というノルマをこなせなくなるからである。「悲しきハッピーマンデー」なのだ。
トースト（はちみつ＆オリーブオイル）、ハム＆エッグ、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。
本日の『舞いあがれ！』。五島での祖母と二人だけの生活が始まった舞。転校生でもあり、心細い限りであろう。朝、起こしてもらえず（寝坊したくなかったら自分で目覚まし時計をかけること）、学校に遅刻する。走って行ったせいか、学校生活に緊張したせいか、帰宅して熱を出し、往診してくれた医者から解熱剤をもらう。なかなか前途多難である。でも、困難を乗り越えて行こうとする姿勢は、見かけとは違って、気丈なものを感じさせる。朝ドラの主人公だけのことはある。
洗面所で歯を磨いているとチャイがやってくる。かまってアピールである。
散歩に連れて出る。午前中に散歩に出ることはめったにないが、祝日だしね。
昨日のブログを書いてアップする。
２時頃、昼食を「吉岡家」に食べに行く。月曜日は「ヒトナミ」に行くことが多いのだが、祝日のカフェは混んでいそうなのでやめておく。
普通の食堂は祝日でも平日と変わらない。
天ざるを注文する。
食後、どこかのカフェで本でも読もうかとチラッと考えたが、祝日で混んでいるだろうと思って、やめておく。
気温がだいぶ上がって来た。数日前に急降下してのこの急上昇、体がついていかない。首や肩の筋肉がこわばっていて背筋にちょっと寒気を感じるのは、風邪を引いたわけではなくて（熱はないし喉も痛くない）、おそらく寒暖を感じる自律神経の調子が乱れているせいだろう。疲労感もある。
お八つに、昨日、Ａさんからお土産にいただいた羊羹をかじって、昼寝をすることにした。
本日発表の東京の新規感染者数は1372人。月曜日はその週のボトムの数字になるケースが多い。３桁にならないかなと期待していたが、先週比「－301」と小幅の減少にとどまった。
夕食は煮込みハンバーグ、サラダ、野菜スープ、ご飯。
食事をしながら『ファーストペンギン』の初回（録画）を観る。主演は奈緒。いつのまにか主役を張る女優になったか。共演は堤真一。その両脇を固めるのは吹越満と梶原善。盤石の布陣だ。「善児」がいる。
デザートは梨。
今夜は満月だ。
新しいスマホ（アクオス）のＯＳ（アンドロイド）のアップデートをする。けっこう時間がかかったが、無事終了。でも、ロック画面のデザイン等が変わったりして、それをどう自分好みのものに変更したらいいのかよくわからない。
風呂から出て、今日の日記を付ける。
１時１５分、就寝。
