様々な現実を見つめらがらも、日々を前向きに考えて進んでゆくためのブログです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/ba/c33dbcaea5ac17e74b5cacf5296980d5.jpg?1626607647)
晩御飯は
キャベツ3倍
玉葱2倍
お肉ちびっとの
野菜炒め
だから
大皿に
山盛りになった(笑)
そして
味付け間違って
調味料入れたっけ?
と
思わず考えてしまった(大笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/3f/8155f1052928fb76234795b1563c6c90.jpg?1626590121)
かっぱ寿司に行ったら
「自分(西島)がモニターに映っていた」と
連絡があった
で
その時に携帯で撮ったモニターを観たら
全店・全メニューで使用しているお米
「山形県はえぬき」の説明をしているみたい
店によっては
ポスター貼ってある店もあるらしい
大丈夫だろうか?
自分の写真のせいで
食欲落ちないだろうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/1f/8240e8a8770d8881eb67e79648bc8feb.jpg?1626589046)
ゴクゴク飲みたいから
アイスコーヒー
アイスティーも
考えたんだけど!
バリスタの
エスプレッソじゃない
ボタン押してしまった
ギリギリ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/35/bc9bcded86fe6373e5142ee083cd1033.jpg?1626584010)
アイスコーヒー
ばかり
なので
気分を変えて
ホットコーヒー
いやいや
ホッと一息コーヒー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/36/da7adbf5eb088b6e57a1b72d5ed2e3b5.jpg?1626578633)
インスタントの
クリームシチューを使って
クリームシチュー丼を
作るつもりであった
が
インスタントの
粉を間違えた
そして
出来たのは
ポタージュ丼
これは此れで
自分は好きだから
良いのだけどね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/5b/de26a17c38c290e8b9c9cc2958870399.jpg?1626575996)
お昼用の
サラダは作った
が
おかずは
どうしようか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/34/fb8e80ee70780ccd5dbbbcd1663a405b.jpg?1626573887)
血~
血をくれぇ~
って
この2~3日は
貧血
起きて無いって!
赤いのはシソ
つまり
シソジュース
美味しいから
沢山飲みたいんだけど
作って貰ってるし
送って貰ってるし
わがまま言えない(泣)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/fb/7c104dbe5b6b10818c3bb1ca3f54bff2.jpg?1626565287)
朝のコーヒー
毎日調べている血圧等の各数値は
どうなってるの?って思うほどに
安定している
貧血もなくなり
目のハレーションも弱い
でも
手の痺れは以前よりも強い
良い状態なのか
駄目なのか
なんだか判らない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/24/b2dcc6d1feec5582e6227c9ac17630fe.jpg?1626563740)
体質改善のための
食事管理はしているが
体重を落とすための
ダイエットはしていない
だから
60.0~61.0kgの間が
長かったけど
ようやく
目標だった
59kgに入った