こだわり米専門店スズノブ 西島 豊造(五ツ星お米マイスター)の豊かに造ろう

様々な現実を見つめらがらも、日々を前向きに考えて進んでゆくためのブログです

野菜炒め

2021年07月18日 20時27分30秒 | Weblog


晩御飯は

キャベツ3倍
玉葱2倍
お肉ちびっとの
野菜炒め

だから
大皿に
山盛りになった(笑)

そして
味付け間違って
調味料入れたっけ?
思わず考えてしまった(大笑)
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自分が出てる

2021年07月18日 15時35分28秒 | Weblog

かっぱ寿司に行ったら
「自分(西島)がモニターに映っていた」と
連絡があった

その時に携帯で撮ったモニターを観たら

全店・全メニューで使用しているお米
「山形県はえぬき」の説明をしているみたい

店によっては
ポスター貼ってある店もあるらしい

大丈夫だろうか?

自分の写真のせいで
食欲落ちないだろうか

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ギリギリ

2021年07月18日 15時17分30秒 | Weblog


ゴクゴク飲みたいから
アイスコーヒー

アイスティーも
考えたんだけど!

バリスタの
エスプレッソじゃない
ボタン押してしまった

ギリギリ(笑)
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ホッとコーヒー

2021年07月18日 13時53分38秒 | Weblog


アイスコーヒー
ばかり

なので

気分を変えて
ホットコーヒー

いやいや
ホッと一息コーヒー
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粉を間違えて

2021年07月18日 12時24分12秒 | Weblog


インスタントの
クリームシチューを使って

クリームシチュー丼を
作るつもりであった


インスタントの
粉を間違えた

そして
出来たのは

ポタージュ丼

これは此れで
自分は好きだから
良いのだけどね!
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おかずはどうしようか

2021年07月18日 11時40分04秒 | Weblog


お昼用の
サラダは作った


おかずは
どうしようか?
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手作りジュース

2021年07月18日 11時04分52秒 | Weblog


血~
血をくれぇ~
って
この2~3日は
貧血
起きて無いって!

赤いのはシソ

つまり
シソジュース

美味しいから
沢山飲みたいんだけど

作って貰ってるし
送って貰ってるし

わがまま言えない(泣)
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朝のコーヒー

2021年07月18日 08時41分31秒 | Weblog


朝のコーヒー

毎日調べている血圧等の各数値は
どうなってるの?って思うほどに
安定している

貧血もなくなり
目のハレーションも弱い
でも
手の痺れは以前よりも強い

良い状態なのか
駄目なのか

なんだか判らない
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目標に入った

2021年07月18日 08時15分47秒 | Weblog

体質改善のための
食事管理はしているが
体重を落とすための
ダイエットはしていない

だから
60.0~61.0kgの間が
長かったけど

ようやく
目標だった
59kgに入った

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