五ツ星お米マイスター西島豊造の「豊かに造ろう」

様々な現実を見つめらがらも、日々を前向きに考えて進んでゆくためのブログです

不思議と安定

2021年06月23日 06時11分43秒 | Weblog


とっくの昔に
廃盤となっている血圧計

なのだが
いまだに現役
バリバリ

体調は乱勾配していても
血圧は不思議と安定

「古いから血圧計壊れてない?」って
言いたくなるほど

今日も
最高98・最低65・脈拍73
コメント

ウロウロ

2021年06月23日 05時55分00秒 | Weblog


61kg台に入ってからは
61.5kgを中心にウロウロ

来週くらいには
60kg台になれればなぁ
コメント

サバ味噌煮

2021年06月22日 20時25分22秒 | Weblog

晩ご飯は

本当は好きでない
サバの味噌煮

魚臭さがねぇ
苦手なんだよな

じゃ
何で!
ってなるんだけど

冷凍庫に
ずっと入っているから
食べなきゃならなくて😢⤵️⤵️

コメント

飲んで飲んで

2021年06月22日 14時02分58秒 | Weblog

「目薬をさす」時
何を考えている?
何て言う?

自分は
目薬をさしたら
「パチパチ」だった

ところが
大学時代の友人は
目薬をさしたら
「ハイ!飲んで飲んで」だった

あまりの表現に
大爆笑したのだが
友人は
「何か変なの?」って
顔をしていたのを
いまでも鮮明に
覚えている

それ以来
「飲んで飲んで」が
妙に気に入って

目薬をさしたら
一人で
「飲んで飲んで」って
言ってる(笑)

コメント

体調が変わらない

2021年06月22日 12時41分56秒 | Weblog

昨晩から
使用している薬が変わったが

「こんなにも違うか」と
声を大にして言いたくなるくらい
体調が違うのだ

今までは
食事をしてから暫くすると
一気に具合が悪くなっていき
体調が安定するまで
ひたすら堪えていた

なのだが
薬を変えた途端

晩ご飯の後も
朝ごはんの後も
一切そういう事は起きず
普通通りでいられるのだ

普通に考えれば
薬を変えただけで
そんなに簡単に
直ぐに体調が変わるとは思えない


此が今の
自分の体調なのである

薬がストレートに効くのは
良い事なんだろうけど
効き過ぎてしまうのも
ある意味問題である

コメント

お魚料理

2021年06月22日 11時55分14秒 | Weblog


お昼ご飯

肉料理が続いたから
今日はお魚料理

白身魚の甘酢あんかけ

お肉大好きだから
ずっとお肉でいきたいんだけど

体調管理のためには
お魚料理は外せない
コメント

楽な夜である

2021年06月21日 23時47分17秒 | Weblog


晩ご飯の時から
薬が変更されている

変更しても
今までと変わらないのか
期待している効果が
現れるのか

晩ご飯を食べてから
ずっと
調べ続けていた

結果
何時ものような
体調が悪化していくという
変化は無く
非常に安定していた

まだ
1回だけの事だから
効果があったとは
言い切れない


久しぶりに
楽な夜である
コメント

メンチカツ

2021年06月21日 19時38分49秒 | Weblog

晩ご飯

メンチカツに
トマトソースとチーズ乗せ

やっぱり
チーズ溶けて無くなった(笑)

お肉料理が続いたから
明日はお魚料理だな

コメント

エビデンス

2021年06月21日 16時05分44秒 | Weblog


昭和生まれではなく
平成生まれ

ブランドといわれる品種が
ほとんど無い時代生まれ

そんな品種の
「エビデンスが知りたい」といわれても
「無い」としか言い様が無い

その頃の品種の評価等は
自分の分析結果から語っている

つまりはオリジナル

だから
エビデンスとは言えない


自分には
そのデータしかない

なので
取り合えず説明はした
コメント

ハンバーグ

2021年06月21日 12時55分04秒 | Weblog


お昼ご飯

デミグラスソースのハンバーグ
チーズ乗せなんだけど
チーズは
見る影も無く溶けた(笑)

生野菜サラダは
1食毎に500g

お医者さんから
「3食しっかり食べるように」
って言われているから
コメント

合っていない

2021年06月21日 12時44分51秒 | Weblog


自分の身体のサイクルと
薬の効くタイミングが合っていない

此が現状

始めは合っていて
結果も良好だったのだが
今は
自分の方が早いのだ

なので
薬が一気に効いてしまうらしい

薬が効かないのは大問題だが
効き過ぎるのも危ない

晩ご飯から
新しい薬になるのだが
どんな風に
身体は反応するのだろうか
コメント

手探り状態

2021年06月21日 11時55分22秒 | Weblog


午前中に病院に行って
体調の現状を伝えた結果
薬の見直しをする事になった

今まで
薬の効きが悪かったので
朝と晩は
強い薬になっていた

なのだが
朝・昼・晩を
同じ薬にしてみる事になった

当然
薬の効果は弱くなるが
身体への負担も弱くなる

此が駄目なら
また対策を考え直し

手探り状態が
ずっと続いている
コメント

アイスコーヒー

2021年06月20日 19時35分46秒 | Weblog

新しいバリスタで
初めて
アイスコーヒーを作った☕

うぅ~ん

味は悪くないのだが
やっぱり温い☕

自分の好みは
キンキンに冷えた
名前通りの
アイスコーヒー🍺🍧

という事は‼️

クルクル回すか🌀🌀🌀

コメント

何て読む

2021年06月20日 18時43分00秒 | Weblog


晩ご飯は

お肉が鍋で回ると書いて
回鍋肉(ホイコーロー)

って
お肉回って無いじゃん🍖

って
お勉強してねぇ~✏️
コメント

狛犬

2021年06月20日 16時27分53秒 | Weblog


ちょっと前に撮った
狛犬

光の加減だと
判っているけど

何となく
不気味なんで
今まで
使用しなかった

削除するから
投稿しておく
コメント