20日ばかり前の人間ドックの時、腹囲を測っていた看護師さんに「何か変わったことありましたか？」と聞かれました。
とっさに「別に・・」とお答えしました。
体重が前年と同じなのに、腹囲が2センチ増えていたらしいのです。
体重１キロは腹囲の１センチときいたことがあったような・・・・・・。
「内臓が下がったのかしら」と私。「それとも測る場所かな」とこれまた私。
だって微妙な数字なんですもの。
許容範囲に収まるかどうかの（笑）
なんとか測る場所を変えて微妙な決着を付けました。
落ち着いて考えたら、何かあったんですね。
1月に圧迫骨折をして、1ケ月ばかり寝ていました。
その間に筋力が落ちたのです。
足の筋力は元に戻ったように思いますが、お腹周りの筋力が落ちていたのだと知りました。
それ以来、あらためて自分の筋力の確認。
腿の内側も落ちています。
このあたりも日常生活だけでは筋力は付かないのですね。
昨日ようやく梅に赤紫蘇を入れました。
干して置いた小たまねぎも選別して片づけました。
夕食は久しぶりに大人数。
もっと食べて、食べてと大判振る舞いするんだけど、なかなかな子供たちの食欲。
そして今朝からじゃがいも堀り。
天気が悪くてなかなか掘れなかったから、大きな芋ばかり。
これで中身が何ともないといいんだけどなあ。
雑用が山積みの今日この頃です。
ようさんがブログで紹介してくださったガーゼのタオル。
ガーゼだけはとり出したのに、カットもまだ。
早くしないと使わないうちに夏が終わりそうです。
読みいただきありがとうございました。
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