雨の日が続きますね。
梅雨だから仕方ありませんが、試合前に走れないとやはり焦りますね。
とりあえず家で筋トレするしかないので、自体重系を中心にやっています。
あとはイメージトレーニングですね。
前回の試合はスタート前のイメージ作りがイマイチだったので、今回はしっかりやろうと思います。
それでは。
雨の日が続きますね。
梅雨だから仕方ありませんが、試合前に走れないとやはり焦りますね。
とりあえず家で筋トレするしかないので、自体重系を中心にやっています。
あとはイメージトレーニングですね。
前回の試合はスタート前のイメージ作りがイマイチだったので、今回はしっかりやろうと思います。
それでは。