先日のゴルフは45・44の89でかろうじてボギペを切りました。
ドライバーがひどかったんですが、アイアンが良かったのでグリーンまでは何とかなったんですが…
パッティングが全くダメでした。
パーオンしても3パット、アプローチを寄せても決め切れずにひたすらボギーの山…
最後までグリーンのタッチがつかめなかったんですが、これはラウンド数の少なさ故でしょうね。
まあ現状ではこんなものだと思います。
数年前までは今陸上にかけているのと同じくらいゴルフにかけていたので、
その頃のようなプレーが出来ないのは当たり前です。
とはいえ今はやはり陸上に専念したいので、ゴルフはほどほどに、
しかし最低限のレベルは保てるように練習しておこうと思います。
今日は筋トレの日でした。
メニューは
・ベンチプレス 10×1 (30kg)、10×1 (45kg)、10×1 (55kg)、6×1 (65kg)、10×1 (45kg)
・トライセプスキックバック 10×1 (5kg)、10×1 (7kg)、10×1 (10kg)
・ダンベルアームカール 10×1 (10kg)、10×1 (12kg)、10×1 (15kg)、10×1 (10kg)
・四股踏み 10×3
・レッグストレッチャー
・ストレッチポール
でした。
体の状態はかなりいいです。
疲れも無く、思う通りに力が出せる状態です。
いい流れを維持したまま来月の試合に臨めるようにしたいですね。
それでは。