お腹が一杯

お腹がすいているときに、ランチを買いに行くと、買いすぎる。
これは誰もが経験すること。
それをわかっていて、やってしまった。

またお弁当を持ってきたのだが、野菜が不足しているので、サラダを買いに行った。
サラダだけでやめておけばいいのに、つくねを買ってしまったのだ。
そしてもってきたおかずは、揚げかまぼことシイタケの肉詰め。
どちらもどっしり。

残して持って帰るわけにはいかず、全部食べてしまった。
そしてお腹ははち切れそう・・・・！！

ダイエットを始めてから、胃が小さくなった気がする。
だから、ダイエットが成功したのだと思うのだけど。

とにかく苦しい。
午後からは仕事にならない。