きょうの予定は豚のごましゃぶ風だったのだが、それに異物混入があったため、回収となってしまった。
それで急遽、残っていた鮭のチャンチャン焼き風になった。
メニュー
オムレツ
鮭のチャンチャン焼き(ほうれん草、玉ねぎ、コーン)
レタスとほうれん草、玉ねぎのソテー
トマト、きゅうり
もずく酢
以上454Kcal
昨日からの体重は100g減。
もっとばんばん減らないかな。
それにしても異物混入。
2つのうち、1つは食べてしまった。
前に美〇吉でお弁当を買ったとき、やはり、プラスチック片がおかずに入っていたことがあった。
次の日、それをお店に出そうかと思って持っていたのだが、クレーマーだと店側に思われても嫌だし、次回から買い物ができなくなると思い、止めたことがあった。
とはいえ、その次から私自身、そこで買わなくなったのだから、同じことだったのかもしれない。
今回は、原因も判明したはがきが来ていたし、生協で買い物を続けたいので、処理を信用することにした。
このダイエットには生協が不可欠だから。
それにしても体重の減りが遅い気がする。
洋服とかはダブダブになってきたので、痩せてきたとは思うのだが、体重にすると1kgしか減っていない。
2か月で10kgは、どこまでいけるのだろう。
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