健康診断の結果

健康診断の結果がきた。
いつもコレステロール値が高かったり、2年前は血糖値も高くなっていたので、心配だった。
しかし今度は、ダイエットで痩せたので、少しは期待していた。
案の定、期待通りだった。
すべての数値がAランク。
BMIもAランク。
久しぶりの快挙だった。
太ってしまってからいつも、数値が高かったので、ジムに通ったりしてはいたのだけれど、全然痩せず、相変わらずの結果だったのだが、この2か月の６ｋｇダウンで、こんなにも如実に表れるとは。

私のダイエットの目的は２つ。
１つは、痩せていたころの洋服をもう一度着たいということ。
もう1つは健康な体になりたいということ。
その2つがかなったのだ。
洋服は一番痩せていた時のはまだ入らないが、もうすこししたらそれも可能だろう。
それよりなにより、健康な体になったのがうれしい。

あとはもう少しで目標値になるので、それまで頑張り、そして維持していくこと。
もう健康診断も怖くない！