きょうは豚肉♪

昨日は牛肉の焼き肉風、今日は回鍋肉。
と、2日続けて鶏肉以外の肉を食す。
冷凍庫の在庫がそれしかなかったのだが、ちょっと鶏肉に飽きていたのだ。
しかし、どちらも味が濃い。
ということは白飯が欲しくなる。
いつになったら炭水化物解禁になるのだろう。
今、着実に体重は減っていて、ダイエットを始めたときから2か月で６ｋｇも痩せた。
目標まであと４ｋｇ。
本当は2か月で10㎏の減量が目標だったのだが、この分で行くと、あと1か月はかかりそうだ。

お腹がすいているわけではないが、家に帰ると甘いものが欲しくなる。
しかしそれは厳禁。
わかっているのだが、口さみしい。
ついに昨日はクッキーを1枚食べてしまった。
1枚くらいという気持ちだった。
でもそれが引き金になってしまいそう。
Pal Systemの食品カタログをみていると、ついプリンやケーキを注文したくなってしまう。
少しなら構わないんじゃないだろうか。
精神的に我慢は悪いかもしれないし。
と言い訳を考えていたが、やはりもう少し頑張る。
そのかわりにところてんを注文する。
いままで頑張ってきたのだから、あと少しだから、ダイエットをなんとかこのまま継続したい。
昔の洋服が着られる嬉しさ、階段の上りが軽くなった気もする。
いまここで止めたら、あの2か月が水の泡。
タンパク質を摂らなければ痩せないというので、また原点にもどって、鶏肉を積極的に食べるようにしよう。
鶏のひき肉を買ったので、日曜日に玉ねぎと一緒に炒めてストックしておけば、オムレツができる。
またササミも買っておこう。鶏のムネ肉の塩麹漬けも。
魚はどうしようかな。
今のところイワシとツナの缶詰しかない。
西京漬けとかを買ってもいいのだが焼くのが面倒だし、切り身が大きすぎるかもしれない。
などといろいろ考えてしまい、いつも買わない。
最近帰りが遅いので、蒸しキャベツを作るのが精一杯なのだ。
だんだん9品目を揃えるのにも疲れてきた頃。
頑張れ、ゴールデンプロポーションまであとひと月！（予定）