最近、お腹がすくようになった。
昨日は、いつも7時に夕食を食べるのに、お腹がすいて6時に食べてしまった。
そのうえ、途中でところてんも食べてしまった。
あまり空腹感は満たされなかった。
本当ならクッキーとかおせんべいとかを食べたいのだが・・・・。
今日もそろそろお腹がすいてきた。
まだ11時を過ぎたばかりなのに。
ランチまであと2時間はある。
しょうがないのでお水を飲む。
今までは、そんなに空腹を感じなかったのだが、ここ最近、空腹感が空虚感になっていく。
早く理想体重になり、理想体脂肪率にならないかな。
体重は2か月で6kg減り、あと4kgというところまできた。
体脂肪は5.9％減ったとはいえ、あとまだ5％減らさなくてはならない。
理想数値まであと1か月はかかりそうだ。
実はお弁当作りも疲れてきた。
朝早いので睡眠不足。
スーパーで9品目に近く買いそろえると、高くつく。
あと1か月。
2か月頑張ったのだから、なんとか乗り切らなくては。
友達も理想数値になるまで、やはり3か月はかかったらしい。
ああ、お腹がすいてきた。
