町内会にて

本日の夜、町内の集りがあり、総会後の懇親会の席で、ある隣人から素敵な体験談が提供された。最近その方は、70キロの体重を60キロまで落としたそうな！
「秘訣は夜9時以降は、一切食べない」とのことであった。私も、ちょうど同じ悩みを持っていたので、目が覚める思いである。
様々な人が集まるところには、自分の知らない情報も、たくさんあるものだと痛感した次第である。