僕の住む村の近くでは、毎年5月中旬から屋外50mプールが開放となります。
青空が広がり、緑に囲まれて、それはとても気持ちのいいところです。
今日は日曜日、雨模様の天気です。
気温は20度位だろうか？
水温も高くはないだろう。
「太っちょガエル 飛び込んで 泳げ 雨の朝」
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午前１１時２５分スタート、約55分で2000ｍ泳ぐ。
さらにクールダウンに100ｍ、計2100ｍを休憩もせずに
泳ぎきった。
水の中では雑念にとらわれることも今日は珍しく少なく、時々、
体がすっと伸びた。手の搔きと足の蹴りが程よく組み合わさって、
ぐいぐいと水面を滑っていく瞬間も時々訪れた。
クライミングでも水泳でも、 このように心身が一つのことに
集中している瞬間がその醍醐味なのだと思う。
ヨーガも、このような状態を継続する試みの一つだと思う。
毎日の暮らしの中でも、あるいは料理をしていても、
その行為自体に集中して雑念が無いことは大切だと思う。
「平かな心」、僕には今だになかなか出来ないことだ。
