泳ぐ

　五輪の北島選手に影響されたわけではありませんが、半年くらい前からプールに通っています。

　本日も行ってきたのですが、何ともつらい。ここ２週間ほどさぼっていたのが効いたようです。最後は左足がつってしまい、無様にも足を引きずって更衣室に引き込みました。

　泳ぐというのは体にとてもよいそうですね。
　大きな負担をかけず（水の中だから）、心肺機能を強化し（息がしにくいから）、全身運動ができるとあって、確かに良さそうです。実際に泳いでから陸に上がってみると、全身がまんべんなくだるいですから。運動不足を感じている方に、個人的にはおすすめです。

　水泳というものは、近代的なもので４泳法が基本とされているようですね。
　４泳法の内訳は、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライと言うことですが、他にも日本古式泳法など数え上げればキリがないくらい泳法が存在しているようです。どんな泳ぎ方なのかちと気になりますが、いざ出会ってみても、きっと見過ごしてしまうんでしょうね。

　そういえば、人間は動物の中で一番泳ぐのが下手だ・・・と言っていた人がいたような・・・そんなこと無いですよね。