毎日寒い日が続いています・・・
娘も風邪を引いてしましました・・・インフルエンザではなかったので少しホッとしていますが、体力が落ちているので身体に優しくて、栄養たっぷりのものを！！
何度も作っていますが、今回もやっぱりリクエストがありました。
ちょうど、今月のレッスンメニューにも取り入れている、この季節にはもってこい！！のチャウダーです。
胃の調子を整えるキャベツや大根、ビタミンCの多いジャガイモ、大豆、そして豆乳！！
優しい味でほっこりできますよ。
遅い晩ごはんや朝ごはんにも、受験生のお夜食にも！！
しっかり食べて、この時期を乗り切りましょうね・・・♡