いやぁ～ まいっております
カラダが思うように動かせなくて・・・・
高齢者は、イヤですネ
症状は２つ
まず、長時間ではないにしろ、座っていられるんです
椅子から立ち上がる時、腰の少し上が痛くて、背筋が伸ばせないんです
背をそらすなんて・・・絶対にできません
ちょっと前かがみ状態で・・・よく見かけるお年寄りのような前かがみ姿です
素早く立てないのです
一番困るのが、電車やバスに乗っていて、降車駅に着いた時・・・・
ちょっと焦（あせ）ります
歩く事はできるんです
スタスタと早くではないですけど・・・
面白いもんで、５～１０分くらい経つと、だんだんと背筋は伸びてくるんですヨ
本日の写真は、目黒雅叙園・百段階段での、今年夏の展示物です
症状２つ目
同じ格好を長時間していられないのです
寝ている時が最も困っています
ちょっと痛みを感じ始めて、姿勢を変える時、
例えば、寝返りをうつ時など、動かす痛みで目が覚めるし、
「よいしょ・・」と気合を入れてカラダを動かし、楽な姿勢を捜すんですヨ
何せ、急な動きができないんですヨ
ものを拾おうと前かがみはできないし、しゃがめないし・・・
おそらく、筋肉痛くらいで、あと数日経てば復活すると思っているんです・・・が・・・
次の２７日（日）は、帆船日本丸の展帆予定日なんです
おそらく・・・おそらく・・・
何事もなかったように参加していると思うんです・・・が・・・・