唐揚げをTLに流さねばならないという風潮

ミリの関係で土日唐揚げ食べたので、流石に今日の昼もってわけにはいかないなー。
と思って鶏の照焼にしたんですが、モタれました（笑。という図１です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎6/4合計　1575.82kcal　摂取アルコール量0ml（体重68.4kg、体脂肪率21.5％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（生姜昆布とたくあんおむ酢び：172kcal
　（しじみ汁：31kcal


○昼＊
　（串ぎゅうの鶏照り焼きと焼き魚：750kcal


○夜＊
　（鶏レバー214g：237.54kcal
　（焼肉のタレ焙煎ニンニク30g：36.90kcal
　（料理酒小さじ1：5.00kcal
　（塩少々

　（キャベツ108g：24.84kcal
　（にんじん67g：24.79kcal
　（大根128g：23.04kcal
　（かぼちゃ39g：35.49kcal
　（きゅうり106g：14.84kcal
　（ミニトマト29g：8.41kcal
　（ヤングコーン16g：4.64kcal
　（蒸し大豆21g：35.49kcal
　（ピーマン34g：7.48kcal
　（えりんぎ24g：5.76kcal
　（ベビーチーズモッツアレラ：48kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（あさり36g：10.80kcal
　（バジルドレッシングノンオイル30g：21.90kcal
　（ゆずこしょうドレッシングノンオイル30g：15.90kcal

　（陸奥八仙 夏吟醸300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal